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月经推迟吃什么能来?吃什么能让月经快来?[图]

2019-10-08 17:33:31来源:励志吧0次阅读

经期推迟是很多女性都有过的现象,经期对女性的影响是很大的,有许多的外界因素会影响到经期的时间长短,对于经期有延迟的女性来说,比较担心自身的健康状况,希望月经能够早点来,那么月经推迟可以吃什么让月经快点来吗?下面为大家介绍。

1、什么是月经推迟

想清楚月经推迟吃什么能快来,必须首先了解怎样才算是月经推迟。女性的月经周期通常为21-35天,平均大概28天左右,在正常月经天数的前提下提前或者延迟7天都基本属于正常范围,但是如果月经推迟7天后还没来即可算是月经推迟。在月经推迟十天左右时,如果排除掉了怀孕的可能,可以考虑吃一些食物进行调理。

2、上汤益母草来月经快

食材:益母草20g,鸡蛋2个,瘦肉适量

制法:把肉剁碎,加入少许酱油腌制5分钟,把鸡蛋打碎先放置一旁。在锅中加入清水烧开,加入瘦肉,待水开后放入益母草,水开3分钟加入打碎的鸡蛋再煮一分钟即可食用。

功效:益母草有活血调经、利尿消肿、清热解毒的作用。主要用于月经不调,痛经闭经,恶露不尽的女性。月经推迟吃上汤益母草能让月经来快点来。

3、糖饯红枣来月经快

食材:生花生仁100g,干大枣50g,红糖50g

制法:将花生米略微煮熟,放冷取皮。将红枣泡发与花生同放入水中,用小火煮半个小时左右,加入红糖,待融化后即可食用,每天早晚各一碗。

功效:红枣、花生富含铁、钙、磷等矿物质和维生素,能够促进骨髓造血,可以补气生血,月经推迟的女性可以吃点糖饯红枣能让月经快点来。

4、当归煮鸡蛋来月经快

食材:当归9g,鸡蛋2个

制法:将当归加水3碗,放入煮熟去壳的鸡蛋,煮汤成一碗即可食用,每天一碗。

功效:当归有活血养血的作用,当归煮鸡蛋可以补气血,调经,适用气滞血瘀,月经推迟的女性可以食用当归鸡蛋汤能让月经快点来。

5、鸡血藤煮鸡蛋来月经快

食材:鸡血藤30g,鸡蛋2个,红糖适量

制法:将鸡血藤和鸡蛋加清水同煮,鸡蛋熟后去壳,再煮至一碗水,加红糖少许即可食用,每次一碗。

功效:鸡血藤能养血活血,舒经活络,与鸡蛋同用能够缓解药物刺激,延迟药效。鸡血藤煮鸡蛋能够促进月经推迟的女性快点来月经。

6、乌鸡补血汤来月经快

食材:乌鸡一只,当归10g,熟地10g,白芍10g

制法:把乌鸡洗净去毛去内脏,在鸡腹内放入上药,用线缝好,煮熟后取药,食肉喝汤。

功效:乌鸡可以养阴退热;当归活血补血;熟地滋阴补血;白芍养血柔肝。乌鸡补血汤有补气养血的作用,对于月经推迟的女性能够快点来月经。

7、大枣益母草汤来月经快

食材:大枣20枚,益母草10克,红糖10克

制法:将上述食材加水炖饮汤,每日早晚各1次。

功效:大枣可以补血调经,活血止痛;益母草可以活血调经,大枣益母草汤适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少,能够使月经快点来。

8、怎样是正常的月经

1、月经期:女性私处流血期间称为月经期,多数人的月经期持续3-5天,但少至1-2天,多至7-8天也属正常范围。

2、月经周期:从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间,但也有少数人短至20天或长达45天一个周期,在上述范围内,只要月经有规律,均属正常现象。

3、月经血特点:月经血的特点是不凝固,呈暗红色。月经血中除血液外,还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及女性私处上皮细胞等。

4、月经血量:正常月经期的月经血量为20-120毫升,多数为50毫升,以月经来潮的第二三天最多,以后逐渐减少。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。

5、月经期表现:多数女性在月经期无明显症状,少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。

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