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芒果椰汁的做法是怎样的?芒果椰汁怎么做?[图]

2019-10-09 18:09:44来源:励志吧0次阅读

椰子是热带地区的水果,很多人去热带地区玩是一定会吃椰子的,椰子主要是吃椰子肉喝椰子汁,很多人觉得椰子汁很好喝,但是有人觉得椰子汁味道太淡,其实如果自己在家里做的话可以加些其他的东西,那芒果椰汁的做法是怎样的?芒果椰汁怎么做?

1、食材

主要食材:椰子汁1盒。

其他食材:芒果150克、蜂蜜半匙、冰块适量。

2、做法步骤

1.将准备好的芒果剥皮,取果肉。

2.将芒果肉、椰子水、冰块一起放入榨汁机中。

3.均匀的搅打成果汁即可。

3、功效

消暑解渴、美容养颜。

4、椰子汁的功效

(1)能美容

美容是椰子汁的重要功效之一,它含有多种维生素和矿物质,这些物质被人体吸收以后能为人体补充能量,也能滋养肌肤,平时经常饮用能让皮肤变得越来越好。

(2)能利尿消肿

椰子汁可以利尿消肿,它含有的微量元素中钾与镁的含量都比较高,它们进入人体以后能促进人体内部钠的排出,钠含量减少以后,人体内水滞留的情况就会减弱,因此适量饮用能起到利尿消肿和预防高血压的重要作用。

(3)能杀虫

椰子汁还有良好的杀虫功效,平时饮用以后可以消除人体内的多种寄生虫,像蛔虫病、钩虫病等寄生虫病都能在饮用椰子汁以后取得明显好转。另外椰子汁还是一种低热量的饮品,它能在满足人体营养需要的同时,控制人类体重的增加,经常饮用还能减肥,会让人们的身体变得越来越好。

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